食欲がなく痩せ気味…どんなたんぱく質を補えばよい？

サルコペニアとミネラルの関連性ー複数の結果をまとめた報告からー

足りない栄養は “おやつ” で補おう！

生活習慣病対策からフレイル対策への転換期（食事編）

慢性腰痛と社会的要因の関係ーシステマティックレビューとメタアナリシスー

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切？ー

認知機能低下のある高齢者への運動が歩行機能を良くする？

虚弱高齢者にとって社会的な孤立と主観的な孤独の危険性は？

レントゲンをもとに世界中の膝の痛みを検証！

心肺機能が衰えると認知症になりやすい？！

フレイルな高齢者が気を付けるべき「新型コロナウイルス対策」とは

知っておくと便利な言葉 “サルコペニア” ー実はあなたも発症中？ー

日本人の痩せすぎの目安はどのくらい？

フレイルを改善させるとどんなメリットがあるの？

今年定年を迎える父親にオススメしたい！ー健康に良いスポーツ5選ー

筋トレの効果を最大限に得るには週何回やるのがオススメ？

地中海料理の意外な効果！－フレイルや運動機能の障害を予防する！？－

健康に良いスポーツの特徴は？

富士川浩子

日本人の痩せすぎの目安はどのくらい？

「身長」と「体重」の２つだけでご自身の体格に関する色々な情報が手に入ります！そこで今回は、ご自身の体格を確認する方法と、その目安をご紹介いたします

2020.09.22 2021.02.01

富士川浩子

食事・栄養知識

栄養失調とフレイルから高齢者を守る！その秘訣はたんぱく質にあり！

今回は栄養失調やフレイルの予防策の一つとして「たんぱく質の摂取」をおすすめします。

2020.08.19 2021.02.01

富士川浩子

食事・栄養知識