認知機能

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運動不足と認知症と心臓病ー40万人のデータをまとめた最新の報告ー

世界中で行われた19の調査をまとめたところ、運動と心臓病や糖尿病との関連は改めて確認されたものの、運動不足は認知症のリスク因子ではないという結果が得られました。
2021.02.01
認知機能

高齢者にゴルフって効果的?!-日本人を対象とした報告から-

老若男女問わず楽しむことのできるゴルフ。今回ご紹介する報告では、ゴルフを半年間続けることで、物語などを記憶する「論理的記憶能力」が改善することを明らかにしました。
2021.02.01
認知機能

心肺機能が衰えると認知症になりやすい?!

生活習慣病は認知症を発症させる原因の1つとも言われていますが、今回ご紹介する報告では心肺機能が認知症の発症に影響していることが分かりました。やはり体力をつけることが大事ですね。
2021.01.31