Life(生活) + Fitness(運動)

「生活習慣病」に関連する最新の情報をあなたへ
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フレイル

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切?ー

他人との繋がりが少ないと、フレイルのリスクになることが知られています。この関係に、パートナー(妻や夫)の有無は関係しているのでしょうか? |From ARCE Inc, the media editorial team.
基礎知識

コロナ禍で体力の衰えを感じた人は活動量が低下している?

新型コロナウイルス感染症の流行に伴い、世代を問わず活動量の減少が懸念されています。緊急事態宣言中の活動量の低下は明らかですが、宣言解除後はどうなのでしょうか。|From ARCE Inc, the media editorial team.
フレイル

コロナ禍で高齢者の活動量は減った?増えた?

1年間のコロナ禍を経験して、高齢者の活動量とフレイルの割合はどのように変化したのでしょうか?最新の研究結果をご紹介いたします。|From ARCE Inc, the media editorial team.
フレイル

活動量との関連から「ソーシャル・キャピタル」の概念を紐解く

今回は活動量とソーシャルキャピタルとの関連を見た報告をもとに、ソーシャルキャピタルの概念について紐解いていきます。|From ARCE Inc, the media editorial team.
フレイル

震災から学ぶ適切なソーシャルディスタンス

今年こそ散歩などの運動を続けて理想の体型を目指そうと思っていた矢先に自粛となり、なかなか運動を続けられていないあなたへ。
2021.04.30
基礎知識

透析を始めたあとの運動の効果とは?~心臓病との関係から~

今年こそ散歩などの運動を続けて理想の体型を目指そうと思っていた矢先に自粛となり、なかなか運動を続けられていないあなたへ。
2021.02.01
運動知識

比較的健康な高齢者に筋トレやサプリメントの効果はあるの??

2,000人を超える70歳以上の比較的健康な高齢者を対象に、3年間の介入研究が行われました。果たして、筋トレやサプリメントは比較的健康な高齢者に効果的だったのでしょうか?
2021.02.01
食事・栄養知識

日本人の痩せすぎの目安はどのくらい?

「身長」と「体重」の2つだけでご自身の体格に関する色々な情報が手に入ります!そこで今回は、ご自身の体格を確認する方法と、その目安をご紹介いたします
2021.02.01