Life(生活) + Fitness(運動)

「生活習慣病」に関連する最新の情報をあなたへ
多数の専門家により情報を精査し、
科学的根拠に基づいた情報のみを提供していきます。

基礎知識

握力は健康状態の指標としてどのように解釈できるの?

握力は全身の筋力や健康状態を反映する指標であると言われていますが、どのように解釈をするべきなのでしょうか。握力の変化に着目した研究をもとに、紐解いていきましょう。 |From ARCE Inc, the media editorial team.
基礎知識

健康情報を使いこなすためのヘルスリテラシー続編

あなたの健康を左右する高度なヘルスリテラシーについて、新型コロナウイルスのワクチンを例にご紹介します。|From ARCE Inc, the media editorial team.
基礎知識

健康情報を使いこなすためのヘルスリテラシー入門編

現在は、健康に関する情報が文字通り溢れています。質の高い情報を理解し活用する能力であるヘルスリテラシーについてご紹介します。|From ARCE Inc, the media editorial team.
基礎知識

梅雨の時期でも大丈夫!家の中での効果的な運動法をご紹介!

運動不足を解消したいけれどもこの寒い時期、屋内の運動でも代替可能なのでしょうか?今回は屋内でも効果的な運動に関して紹介していきます。 |From ARCE Inc, the media editorial team.
フレイル

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切?ー

他人との繋がりが少ないと、フレイルのリスクになることが知られています。この関係に、パートナー(妻や夫)の有無は関係しているのでしょうか? |From ARCE Inc, the media editorial team.
基礎知識

コロナ禍で体力の衰えを感じた人は活動量が低下している?

新型コロナウイルス感染症の流行に伴い、世代を問わず活動量の減少が懸念されています。緊急事態宣言中の活動量の低下は明らかですが、宣言解除後はどうなのでしょうか。|From ARCE Inc, the media editorial team.
フレイル

コロナ禍で高齢者の活動量は減った?増えた?

1年間のコロナ禍を経験して、高齢者の活動量とフレイルの割合はどのように変化したのでしょうか?最新の研究結果をご紹介いたします。|From ARCE Inc, the media editorial team.
フレイル

活動量との関連から「ソーシャル・キャピタル」の概念を紐解く

今回は活動量とソーシャルキャピタルとの関連を見た報告をもとに、ソーシャルキャピタルの概念について紐解いていきます。|From ARCE Inc, the media editorial team.