サルコペニアの新たな定義と指標！ーヨーロッパからの最新の報告ー

近年話題の”フレイル”－高齢者施設での有病率は？？－

アジアのサルコペニア基準の変更点を分かりやすく教えて！！

地中海料理の意外な効果！－フレイルや運動機能の障害を予防する！？－

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切？ー

栄養管理をしている肥満な高齢者には有酸素運動or筋トレのどっちが効果的？

サルコペニアとミネラルの関連性ー複数の結果をまとめた報告からー

足りない栄養は “おやつ” で補おう！

日本人の痩せすぎの目安はどのくらい？

運動不足の高齢者は心臓の機能が悪い！？

炎症マーカーとサルコペニアとの関係ー生活習慣を正すと良くなるの？？ー

高齢者のタンパク質の食べる量と筋肉量の関連は？

「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－

食事の時に蛋白質をしっかり摂ると効果あり？！

社会的な繋がりの欠如はフレイルドミノの始まり！？

健康に良いスポーツの特徴は？

コロナ禍で高齢者の活動量は減った？増えた？

血糖値が高いとフレイルのリスク？！

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2020.11.20 2020.11.19

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