運動にプロテインを加えるとサルコペニアに効果的？！－健康な高齢女性を対象とした報告－

振動刺激トレーニングは骨粗鬆症予防に有効か？

痛みと付き合うための初めの一歩

足りない栄養は “おやつ” で補おう！

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切？ー

老衰や虚弱を指す言葉「フレイル」－実は身近な人もなっている？？－

サルコペニアとミネラルの関連性ー複数の結果をまとめた報告からー

心肺機能が衰えると認知症になりやすい？！

寝不足と生活習慣病やフレイルとのつながりはあるの？

栄養失調とフレイルはとなり合わせ？？

高齢者の筋トレにプロテインやサプリメントは効果なし？？－複数の研究をまとめた結果から－

健康に良いスポーツの特徴は？

「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－

歩行や運動によって転んでしまう危険性が高まる場合の適切な運動とは？？

炎症マーカーとサルコペニアとの関係ー生活習慣を正すと良くなるの？？ー

日本人の痩せすぎの目安はどのくらい？

コロナ禍で高齢者の活動量は減った？増えた？

107名の専門家によるサルコペニアの概念定義

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2020.12.25

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