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1日にどの程度バランスの良い食事をすればいいのか？

偏った食事は要介護状態などのリスクとなります。本記事では、バランスの良い食事の目安について、簡単な得点表を使って確認する方法をご紹介します｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2025.12.26 白土大成
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基礎知識

健康情報を使いこなすためのヘルスリテラシー続編

あなたの健康を左右する高度なヘルスリテラシーについて、新型コロナウイルスのワクチンを例にご紹介します。｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2021.08.27 白土大成
基礎知識
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健康情報を使いこなすためのヘルスリテラシー入門編

現在は、健康に関する情報が文字通り溢れています。質の高い情報を理解し活用する能力であるヘルスリテラシーについてご紹介します。｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2021.08.13 白土大成
基礎知識
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コロナ禍で体力の衰えを感じた人は活動量が低下している？

新型コロナウイルス感染症の流行に伴い、世代を問わず活動量の減少が懸念されています。緊急事態宣言中の活動量の低下は明らかですが、宣言解除後はどうなのでしょうか。｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2021.05.14 白土大成
基礎知識
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震災から学ぶ適切なソーシャルディスタンス

今年こそ散歩などの運動を続けて理想の体型を目指そうと思っていた矢先に自粛となり、なかなか運動を続けられていないあなたへ。
2021.03.11 2021.04.30 白土大成
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社会的な繋がりの欠如はフレイルドミノの始まり！？

社会的なつながりの欠如から始まると考えられているフレイルの連鎖。これを「フレイルドミノ」と呼んでいます。連鎖が始まるとドミノ倒しのように歯止めが利かない様を表現しています。
2020.04.25 2021.02.01 白土大成
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