山下真司

フレイル

老衰や虚弱を指す言葉「フレイル」－実は身近な人もなっている？？－

2017年までに調査された報告をまとめた結果、日本の高齢者のうち7.4％がフレイルに該当することが分かりました。果たして、この「フレイル」から逃れるにはどうすれば良いのでしょうか？
2018.10.22 2021.10.14 山下真司
フレイル
サルコペニア

知っておくと便利な言葉 “サルコペニア” ー実はあなたも発症中？ー

2017年までに行われた調査をまとめた結果、健康な高齢者の約10%が「サルコペニア」であることが分かりました．この「サルコペニア」を簡単にチェックする方法とは？
2018.10.20 2021.10.14 山下真司
サルコペニア