栄養失調とフレイルから高齢者を守る！その秘訣はたんぱく質にあり！

筋トレの効果を最大限に得るには週何回やるのがオススメ？

社会的な繋がりの欠如はフレイルドミノの始まり！？

「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－

震災から学ぶ適切なソーシャルディスタンス

認知機能低下のある高齢者への運動が歩行機能を良くする？

レントゲンをもとに世界中の膝の痛みを検証！

高齢者のタンパク質の食べる量と筋肉量の関連は？

炎症マーカーとサルコペニアとの関係ー生活習慣を正すと良くなるの？？ー

緑茶に含まれるカテキンが運動による減量効果を高めてくれる？

生活習慣病対策からフレイル対策への転換期（食事編）

痛みと付き合うための初めの一歩

筋トレはいつやるのが効果的なのか

足りない栄養は “おやつ” で補おう！

高齢者にゴルフって効果的？！－日本人を対象とした報告から－

高齢者の筋トレにプロテインやサプリメントは効果なし？？－複数の研究をまとめた結果から－

虚弱高齢者にとって社会的な孤立と主観的な孤独の危険性は？

サルコペニアと摂食嚥下障害ー4学会合同のポジションペーパーよりー

その他

30カ国14,000人を対象にした国際調査から高齢者の健康とインターネット活用の関係が明らかに！

高齢者のインターネット利用と健康状態の関連が30カ国で調査され、健康情報を活用する人ほど生活習慣が良好で健康状態も良い傾向が明らかになりました。ITリテラシーなども関係しているのかもしれません｜From ARCE Inc, the media editorial team.

その他基礎知識

寝不足と生活習慣病やフレイルとのつながりはあるの？

睡眠不足はどのような悪影響を及ぼすのでしょうか？また年齢による違いはあるのでしょうか？今回は様々な研究結果を元に睡眠習慣と健康状態の関連、睡眠の質を高めるための戦略をお伝えします｜From ARCE Inc, the media editorial team.

その他フレイル

高齢者に対する薬の不適切処方が世界で増加中？

高齢者が使用するうえで不適切な可能性のある医薬品（PIM）の処方率に関する研究が報告されました。どのような方にPIMが多く処方されてしまっているのか、確認してみましょう｜From ARCE Inc, the media editorial team.