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サルコペニア

【2025年最新版】アジアのサルコペニア基準の変更点を分かりやすく教えて！

2025年11月に、アジアにおけるサルコペニアの診断基準がアップデートされました。当記事では、2019年版と比較した変更点について、図を用いながら解説いたします｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2025.11.05 山下真司
サルコペニアその他
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高齢者に高強度の筋トレを行うのはアリ？！－効果と安全性について－

体力や身体の負担の観点から、高齢者の筋トレは低負荷高頻が推奨されてきました。一方、筋トレとしては高負荷なほうが効果が得られやすい可能性もありますが、果たして高齢者においてはどうなのでしょうか｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2025.10.10 山下真司
その他基礎知識運動知識
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転倒リスクの高い高齢者を対象とした「高齢者向け処方箋スクリーニングツール」の有効性

高齢者の転倒リスクとして、ある特定の内服薬が関係していることが言われています。ご自身の飲んでいる内服薬の副作用を確認し、適切な予防策を検討してみましょう｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2025.08.25 山下真司
その他基礎知識運動知識
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30カ国14,000人を対象にした国際調査から高齢者の健康とインターネット活用の関係が明らかに！

高齢者のインターネット利用と健康状態の関連が30カ国で調査され、健康情報を活用する人ほど生活習慣が良好で健康状態も良い傾向が明らかになりました。ITリテラシーなども関係しているのかもしれません｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2025.08.08 山下真司
その他基礎知識
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寝不足と生活習慣病やフレイルとのつながりはあるの？

睡眠不足はどのような悪影響を及ぼすのでしょうか？また年齢による違いはあるのでしょうか？今回は様々な研究結果を元に睡眠習慣と健康状態の関連、睡眠の質を高めるための戦略をお伝えします｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2025.05.28 山下真司
その他フレイル
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高齢者に対する薬の不適切処方が世界で増加中？

高齢者が使用するうえで不適切な可能性のある医薬品（PIM）の処方率に関する研究が報告されました。どのような方にPIMが多く処方されてしまっているのか、確認してみましょう｜From ARCE Inc, the media editorial team.
2023.08.14 山下真司
その他