活動量との関連から「ソーシャル・キャピタル」の概念を紐解く

おやつに！料理に！ナッツを食べるメリットと食べ方のコツ

高齢者にゴルフって効果的？！－日本人を対象とした報告から－

慢性腰痛と社会的要因の関係ーシステマティックレビューとメタアナリシスー

近年話題の”フレイル”－高齢者施設での有病率は？？－

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切？ー

サルコペニアが認知機能と関連！！

フレイルを改善させるとどんなメリットがあるの？

比較的健康な高齢者に筋トレやサプリメントの効果はあるの？？

知っておくと便利な言葉 “サルコペニア” ー実はあなたも発症中？ー

運動不足の高齢者は心臓の機能が悪い！？

筋トレの効果を最大限に得るには週何回やるのがオススメ？

振動刺激トレーニングは骨粗鬆症予防に有効か？

栄養失調とフレイルはとなり合わせ？？

認知機能低下のある高齢者への運動が歩行機能を良くする？

高齢者の筋トレにプロテインやサプリメントは効果なし？？－複数の研究をまとめた結果から－

筋トレの極意は「引き伸ばす」？？

アジア人の筋肉の水準は？3万人以上のデータから標準を推計

その他

転倒リスクの高い高齢者を対象とした「高齢者向け処方箋スクリーニングツール」の有効性

高齢者の転倒リスクとして、ある特定の内服薬が関係していることが言われています。ご自身の飲んでいる内服薬の副作用を確認し、適切な予防策を検討してみましょう｜From ARCE Inc, the media editorial team.

その他基礎知識運動知識

30カ国14,000人を対象にした国際調査から高齢者の健康とインターネット活用の関係が明らかに！

高齢者のインターネット利用と健康状態の関連が30カ国で調査され、健康情報を活用する人ほど生活習慣が良好で健康状態も良い傾向が明らかになりました。ITリテラシーなども関係しているのかもしれません｜From ARCE Inc, the media editorial team.

その他基礎知識

寝不足と生活習慣病やフレイルとのつながりはあるの？

睡眠不足はどのような悪影響を及ぼすのでしょうか？また年齢による違いはあるのでしょうか？今回は様々な研究結果を元に睡眠習慣と健康状態の関連、睡眠の質を高めるための戦略をお伝えします｜From ARCE Inc, the media editorial team.

その他フレイル

高齢者に対する薬の不適切処方が世界で増加中？

高齢者が使用するうえで不適切な可能性のある医薬品（PIM）の処方率に関する研究が報告されました。どのような方にPIMが多く処方されてしまっているのか、確認してみましょう｜From ARCE Inc, the media editorial team.