サルコペニア
サルコペニアが認知機能と関連！！
LIFit.(ライフィット)は、フレイルやサルコペニアといった世界中の生活習慣病に関する最新情報を発信しているサイトです。
サルコペニア 
フレイル
「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－
サルコペニア
107名の専門家によるサルコペニアの概念定義
認知機能
高齢者にゴルフって効果的？！－日本人を対象とした報告から－
運動知識
比較的健康な高齢者に筋トレやサプリメントの効果はあるの？？
運動知識
今年こそ散歩を日課にしようと思っているあなたへ５つのアドバイス
食事・栄養知識
栄養失調とフレイルから高齢者を守る！その秘訣はたんぱく質にあり！
食事・栄養知識
食事の時に蛋白質をしっかり摂ると効果あり？！
フレイル
社会的な繋がりの欠如はフレイルドミノの始まり！？
認知機能
運動不足と認知症と心臓病ー40万人のデータをまとめた最新の報告ー
食事・栄養知識
高齢者の疾患予防・改善に！気をつけたい食事のポイント
食事・栄養知識
マインドフルネスを行うと健康的な食生活を心がけられる？
運動知識
健康に良いスポーツの特徴は？
サルコペニア
サルコペニアの新たな定義と指標！ーヨーロッパからの最新の報告ー
サルコペニア
炎症マーカーとサルコペニアとの関係ー生活習慣を正すと良くなるの？？ー
フレイル
近年話題の”フレイル”－高齢者施設での有病率は？？－
運動知識
歩行や運動によって転んでしまう危険性が高まる場合の適切な運動とは？？
フレイル
虚弱高齢者にとって社会的な孤立と主観的な孤独の危険性は？
