フレイル
社会的な繋がりの欠如はフレイルドミノの始まり！？
LIFit.(ライフィット)は、フレイルやサルコペニアといった世界中の生活習慣病に関する最新情報を発信しているサイトです。
フレイル 
フレイル
栄養失調とフレイルはとなり合わせ？？
認知機能
認知機能低下のある高齢者への運動が歩行機能を良くする？
サルコペニア
サルコペニアを改善させるのに有益な方法はなに？
フレイル
フレイルな高齢者が気を付けるべき「新型コロナウイルス対策」とは
サルコペニア
サルコペニアがあると脳神経の量が少なく、認知機能も低い？
運動知識
運動量を確保できてれば心血管疾患を25%も抑制？！ー高所得国での効果は絶大ー
食事・栄養知識
栄養失調とフレイルから高齢者を守る！その秘訣はたんぱく質にあり！
痛み
痛みと付き合うための初めの一歩
運動知識
健康のためにはどんな運動をすればいい？ーアメリカのガイドラインよりー
運動知識
緑茶に含まれるカテキンが運動による減量効果を高めてくれる？
サルコペニア
107名の専門家によるサルコペニアの概念定義
食事・栄養知識
日本人の痩せすぎの目安はどのくらい？
食事・栄養知識
おやつに！料理に！ナッツを食べるメリットと食べ方のコツ
フレイル
活動量との関連から「ソーシャル・キャピタル」の概念を紐解く
その他
寝不足と生活習慣病やフレイルとのつながりはあるの？
食事・栄養知識
足りない栄養は “おやつ” で補おう！
フレイル
生活習慣病対策からフレイル対策への転換期（血圧編）
