筋トレはいつやるのが効果的なのか

サルコペニアの新たな定義と指標！ーヨーロッパからの最新の報告ー

認知機能低下のある高齢者への運動が歩行機能を良くする？

虚弱高齢者にとって社会的な孤立と主観的な孤独の危険性は？

あなたの身の回りにもサルコペニアが潜んでいる！？ー最新の報告からー

知っておくと便利な言葉 “サルコペニア” ー実はあなたも発症中？ー

振動刺激トレーニングは骨粗鬆症予防に有効か？

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切？ー

健康のためにはどんな運動をすればいい？ーアメリカのガイドラインよりー

運動不足の高齢者は心臓の機能が悪い！？

フレイルを改善させるとどんなメリットがあるの？

アジアのサルコペニア基準の変更点を分かりやすく教えて！！

サルコペニアと摂食嚥下障害ー4学会合同のポジションペーパーよりー

サルコペニアとミネラルの関連性ー複数の結果をまとめた報告からー

フレイルを改善させるには何を優先すればいいのか？

活動量との関連から「ソーシャル・キャピタル」の概念を紐解く

「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－

虚弱高齢者にとって社会的な孤立と主観的な孤独の危険性は？

阿部貴文

認知機能低下のある高齢者への運動が歩行機能を良くする？

認知機能低下のある高齢者でも、有酸素運動や筋トレは歩きの改善に効果的で、特に筋トレの効果が長期的にも良い事が明らかになりました。安定した歩行を持続できるように日頃からトレーニングを行ってみましょう！｜From ARCE Inc., the media editorial team.

認知機能運動知識

サルコペニアがあると脳神経の量が少なく、認知機能も低い？

サルコペニアのある女性は脳神経の量が少なくなり、記憶機能が低下していることが明らかになりました。認知症を予防していくためには、筋肉の量を保つことも大切かもしれません｜From ARCE Inc., the media editorial team.

サルコペニア認知機能

サルコペニア・フレイル・悪液質・低栄養ー重複している人はどのくらい？？ー

高齢者に広く見られ、将来の身体機能や健康状態に影響する4つの症候群が高齢入院患者の多くに重複していることが明らかとなりました。｜From ARCE Inc, the media editorial team.

運動量と認知機能の関連ー脳の病気に着目してー

アルツハイマー病などの認知機能に関連する脳の病気とは関係なく、高齢者の活動量や運動能力が高いと認知機能が保たれることが明らかとなりました｜From ARCE Inc, the media editorial team.