サルコペニアを改善させるのに有益な方法はなに？

心肺機能が衰えると認知症になりやすい？！

「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－

フレイルを改善させるとどんなメリットがあるの？

レントゲンをもとに世界中の膝の痛みを検証！

あなたの身の回りにもサルコペニアが潜んでいる！？ー最新の報告からー

運動にプロテインを加えるとサルコペニアに効果的？！－健康な高齢女性を対象とした報告－

痛みと付き合うための初めの一歩

比較的健康な高齢者に筋トレやサプリメントの効果はあるの？？

フレイルを改善させるには何を優先すればいいのか？

高齢者の筋トレにプロテインやサプリメントは効果なし？？－複数の研究をまとめた結果から－

血糖値が高いとフレイルのリスク？！

サルコペニアがあると脳神経の量が少なく、認知機能も低い？

生活習慣病対策からフレイル対策への転換期（食事編）

炎症マーカーとサルコペニアとの関係ー生活習慣を正すと良くなるの？？ー

知っておくと便利な言葉 “サルコペニア” ー実はあなたも発症中？ー

認知症の重症化を食い止めるには？

緑茶に含まれるカテキンが運動による減量効果を高めてくれる？

長田光平

痛みと付き合うための初めの一歩

最近は痛みがある場合でも無理のない範囲で動くことが勧めらているのをご存知でしょうか。痛いのに運動していいのか？と感じるかもしれませんが、むしろ運動で痛みが和らぐ可能性があります。｜From ARCE Inc, the media editorial team.

座っている時間を相殺する健康法は？

座りすぎによる健康に対する悪影響をご存知でしょうか？本記事では座りすぎによる健康リスクの概説と、どんな種類でどの程度の運動が有効か解説していきます。｜From ARCE Inc, the media editorial team.