地中海料理の意外な効果！－フレイルや運動機能の障害を予防する！？－

食欲がなく痩せ気味…どんなたんぱく質を補えばよい？

栄養管理をしている肥満な高齢者には有酸素運動or筋トレのどっちが効果的？

サルコペニアと摂食嚥下障害ー4学会合同のポジションペーパーよりー

歩行や運動によって転んでしまう危険性が高まる場合の適切な運動とは？？

知っておくと便利な言葉 “サルコペニア” ー実はあなたも発症中？ー

震災から学ぶ適切なソーシャルディスタンス

社会的な繋がりの欠如はフレイルドミノの始まり！？

活動量との関連から「ソーシャル・キャピタル」の概念を紐解く

サルコペニアが認知機能と関連！！

心肺機能が衰えると認知症になりやすい？！

「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－

高齢者のタンパク質の食べる量と筋肉量の関連は？

筋トレはいつやるのが効果的なのか

健康に良いスポーツの特徴は？

筋トレの効果を最大限に得るには週何回やるのがオススメ？

認知症の重症化を食い止めるには？

フレイルな高齢者が気を付けるべき「新型コロナウイルス対策」とは

サルコペニア

サルコペニアの新たな定義と指標！ーヨーロッパからの最新の報告ー

2018年にヨーロッパサルコペニアワーキンググループ（EWGSOP）より新たなサルコペニア基準が提唱されました。果たして、どのような基準が採用されたのでしょうか？

2018.10.22 2021.10.14

サルコペニア

知っておくと便利な言葉 “サルコペニア” ー実はあなたも発症中？ー

2017年までに行われた調査をまとめた結果、健康な高齢者の約10%が「サルコペニア」であることが分かりました．この「サルコペニア」を簡単にチェックする方法とは？

2018.10.20 2021.10.14

サルコペニア

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