107名の専門家によるサルコペニアの概念定義

虚弱高齢者にとって社会的な孤立と主観的な孤独の危険性は？

サルコペニアの新たな定義と指標！ーヨーロッパからの最新の報告ー

緑茶に含まれるカテキンが運動による減量効果を高めてくれる？

アジアのサルコペニア基準の変更点を分かりやすく教えて！！

筋トレの効果を最大限にするたんぱく質の摂り方

高齢者の筋トレにプロテインやサプリメントは効果なし？？－複数の研究をまとめた結果から－

地中海料理の意外な効果！－フレイルや運動機能の障害を予防する！？－

「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－

筋トレはいつやるのが効果的なのか

運動不足の高齢者は心臓の機能が悪い！？

サルコペニアを改善させるのに有益な方法はなに？

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切？ー

栄養管理をしている肥満な高齢者には有酸素運動or筋トレのどっちが効果的？

生活習慣病対策からフレイル対策への転換期（血圧編）

高齢者における難聴と身体的フレイルとの関連性

健康のためにはどんな運動をすればいい？ーアメリカのガイドラインよりー

近年話題の”フレイル”－高齢者施設での有病率は？？－

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2020.11.20 2020.11.19