虚弱高齢者にとって社会的な孤立と主観的な孤独の危険性は？

運動にプロテインを加えるとサルコペニアに効果的？！－健康な高齢女性を対象とした報告－

今年定年を迎える父親にオススメしたい！ー健康に良いスポーツ5選ー

栄養失調とフレイルはとなり合わせ？？

高齢者に高強度の筋トレを行うのはアリ？！－効果と安全性について－

アジアのサルコペニア基準の変更点を分かりやすく教えて！！

老衰や虚弱を指す言葉「フレイル」－実は身近な人もなっている？？－

栄養管理をしている肥満な高齢者には有酸素運動or筋トレのどっちが効果的？

運動不足の高齢者は心臓の機能が悪い！？

健康に良いスポーツの特徴は？

痛みと付き合うための初めの一歩

活動量との関連から「ソーシャル・キャピタル」の概念を紐解く

サルコペニアが認知機能と関連！！

サルコペニアの新たな定義と指標！ーヨーロッパからの最新の報告ー

運動不足と認知症と心臓病ー40万人のデータをまとめた最新の報告ー

フレイルを改善させるとどんなメリットがあるの？

高齢者の疾患予防・改善に！気をつけたい食事のポイント

筋トレの極意は「引き伸ばす」？？

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2020.11.20 2020.11.19