運動不足と認知症と心臓病ー40万人のデータをまとめた最新の報告ー

足りない栄養は “おやつ” で補おう！

栄養失調とフレイルはとなり合わせ？？

高齢者の身体機能に対するパワートレーニングの効果をご紹介！

マインドフルネスを行うと健康的な食生活を心がけられる？

高齢者の疾患予防・改善に！気をつけたい食事のポイント

「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－

食欲がなく痩せ気味…どんなたんぱく質を補えばよい？

虚弱高齢者にとって社会的な孤立と主観的な孤独の危険性は？

コロナ禍で高齢者の活動量は減った？増えた？

おやつに！料理に！ナッツを食べるメリットと食べ方のコツ

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切？ー

今年定年を迎える父親にオススメしたい！ー健康に良いスポーツ5選ー

地中海料理の意外な効果！－フレイルや運動機能の障害を予防する！？－

老衰や虚弱を指す言葉「フレイル」－実は身近な人もなっている？？－

心肺機能が衰えると認知症になりやすい？！

炎症マーカーとサルコペニアとの関係ー生活習慣を正すと良くなるの？？ー

サルコペニアとミネラルの関連性ー複数の結果をまとめた報告からー

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2020.11.20 2020.11.19