心肺機能が衰えると認知症になりやすい？！

筋力トレーニングは高齢の糖尿病患者に有効？？ー8つの論文の結果からー

高齢者のフレイルー婚姻状況が大切？ー

筋トレの効果を最大限に得るには週何回やるのがオススメ？

高齢者における難聴と身体的フレイルとの関連性

サルコペニアが認知機能と関連！！

高齢者のタンパク質の食べる量と筋肉量の関連は？

レントゲンをもとに世界中の膝の痛みを検証！

「フレイル健診」が令和2年度からスタート！！－高齢者の特性とは？？－

認知機能低下のある高齢者への運動が歩行機能を良くする？

おやつに！料理に！ナッツを食べるメリットと食べ方のコツ

高齢者にゴルフって効果的？！－日本人を対象とした報告から－

107名の専門家によるサルコペニアの概念定義

食事の時に蛋白質をしっかり摂ると効果あり？！

あなたの身の回りにもサルコペニアが潜んでいる！？ー最新の報告からー

運動不足の高齢者は心臓の機能が悪い！？

サルコペニアとミネラルの関連性ー複数の結果をまとめた報告からー

アジア人の筋肉の水準は？3万人以上のデータから標準を推計

山本尚平

健康的な体格って？？ーイギリス360万人からの報告ー

イギリスで行われた大規模な調査の結果、BMI (Body Mass Index) が21～25kg/m^2の範囲にいる人は、死亡するリスクが最も低いことが改めて示されました。

2019.02.21 2021.01.31

栄養失調とフレイルはとなり合わせ？？

10本の論文をまとめた5,447人のデータより、栄養失調の人の3人に2人がフレイルだったものの、フレイルな人のうち栄養失調な人は10%しかいないことが分かりました。

2018.12.24 2021.01.31